给猫咪适当的空间
猫咪紧张害怕的时候，本能反应是躲起来。如果找不到空间躲起来，猫咪会更慌张。可以在猫咪经常活动的地方放几个纸盒，给猫咪独处的空间。
给猫咪喜欢的食物
当猫咪紧张害怕时，食物也是安抚猫咪情绪和转移猫咪注意力的一种好办法。可以在猫咪常去的地方准备一些好吃的，猫咪自己会去吃的。
抚摸安慰猫咪
猫咪在不熟悉的环境中会比较紧张害怕，此时主人是它唯一熟悉的。当猫咪紧张害怕时，主人可以把猫咪搂在怀里安抚它，能起到帮助猫咪缓解紧张情绪的作用。
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